Zdrave bližnjice

Vljudno vabljeni na seminar

DR. IZTOKA OSTANA ZDRAVE BLIŽNJICE

sreda, 13. 5. 2015 od 17. do 19.30 ure

v Knjižnici A. T. Linharta Radovljica (Gorenjska 27)

Program seminarja:

1. del: Z razbremenitvijo organizma do uravnoteženja prehrane

2. del: Mimo pasti maščob in sladkorjev do še bolj uravnotežene prehrane

En izmed bistvenih dejavnikov slabšega počutja in nastajanja bolezni je zastajanje strupov v telesu (toksemija). Za boljše počutje se je potrebno razstrupljati. V prvem delu seminarja bo predstavljeno razstrupljanje organizma in uravnoteženje prehrane po metodi 2+5, ki so jo deset let razvijali na Univerzi v Ljubljani z namenom, da bi bila dovolj učinkovita in enostavna za uporabnika.

Postopek je praktična aplikacija spoznanj iz Ostanove knjige Ko zdravila odpovedo (Aura, 2001). Temelji na kombiniranju naravnih sredstev: pitja vode, gibanja na svežem zraku in soncu ter uživanja sadja in zelenjave. Z njo dosežemo tudi bolj uravnoteženo prehrano. Za še bolj uravnoteženo prehrano je potrebno popraviti tudi sestavo užitih maščob, se izogniti vse bolj nevarnim pastem uživanja sladkorjev in doseči ustreznejše razmerje med sadjem in zelenjavo. V drugem delu seminarja bodo obravnavani enostavni postopki za izogibanje tem pastem in za doseganje še bolj uravnotežene prehrane. Predstavljen bo tudi celoten Ostanov sistem nadstandardne zdrave prehrane.

Vstop prost. Prisrčno vabljeni!

Zaželjene predhodne prijave v Trgovini Meta ali po telefonu 040 585 788; 04 531 40 20

Leave a comment

Minimum 4 characters